Il y a des parcours qui donnent du poids aux mots. Florian Bourdon, coach certifié en Programmation Neuro Linguistique et intelligence émotionnelle, installé à Monistrol-sur-Loire, fait partie de ceux-là. Avant d’accompagner les autres, il a traversé l’obésité morbide, un burn-out à 24 ans, et cette sensation de décalage permanent entre ce qu’on montre et ce qu’on vit. C’est précisément ce chemin qui structure son approche aujourd’hui.
Un coach qui est passé par là
“J’ai longtemps essayé de faire comme il fallait. De m’adapter. De prendre sur moi.” Ce n’est pas une accroche marketing : c’est l’histoire de Florian. Pendant des années, il a porté plus de 40 kilos en trop, subi un burn-out, traversé plusieurs états dépressifs. Ce qui l’a sorti de là, ce n’est pas la motivation. C’est la compréhension. Comprendre ce qui se jouait vraiment en lui, identifier les mécanismes automatiques construits avec le temps, et les désamorcer à la source. C’est exactement ce qu’il propose aujourd’hui à ses clients.
Formé en PNL, en intelligence émotionnelle et en méthode des 5 facteurs du vivant, Florian n’est pas dans le coaching motivationnel. Pas de post-it d’objectifs, pas de mantras à répéter. Son travail consiste à aller voir ce qui tourne en automatique : les réactions qui reviennent, les émotions qui débordent ou qui ne viennent plus, les blocages dont on ne comprend pas l’origine.
Ce que ça change concrètement
Le profil de ses clients est large, mais un point commun revient : ce sont des personnes qui gèrent, qui assurent pour tout le monde, mais qui à l’intérieur portent quelque chose de lourd. Charge mentale, schémas répétitifs, hypervigilance, épuisement émotionnel, rapport au corps compliqué. Des situations que la volonté seule ne règle pas.
“Ce que tu vis ne vient pas de nulle part. Il y a des mécanismes construits avec ton histoire, parfois très tôt, qui ont eu leur utilité. Mais aujourd’hui, ils te freinent plus qu’ils ne t’aident.”
Le travail se fait en séance individuelle, en cabinet au Centre Médéo de Monistrol-sur-Loire ou en visio. Une première consultation permet de poser ce qui pèse, d’identifier ce qui se joue, et de voir si l’approche correspond. Pour celles et ceux qui ont besoin d’aller plus loin, un accompagnement sur la durée est possible.
Les outils qu’il utilise
- PNL (Programmation Neuro Linguistique) : pour mettre en lumière ce qui agit en automatique et le transformer à la source.
- Intelligence émotionnelle : identifier, exprimer, comprendre et gérer ses émotions pour retrouver une stabilité intérieure.
- Méthode des 5 facteurs du vivant : prendre en compte l’humain dans sa globalité, corps compris.
- Questiologie : questionner en profondeur pour faire émerger des solutions concrètes et adaptées.
Prendre rendez-vous
Florian Bourdon propose un appel découverte de 20 minutes offert pour échanger sur la situation et voir si l’accompagnement est adapté. Les séances se tiennent au Centre Médéo de Monistrol-sur-Loire ou en visio, partout en France.
Ajouter un commentaire