Il y a des moments dans une vie où la fatigue ne se résout plus avec un week-end de repos classique. Où le corps tient encore, mais où quelque chose, à l’intérieur, demande clairement à s’arrêter. C’est précisément à ce moment-là que s’adresse “Revenir à Soi”, un week-end transformationnel organisé les 26 et 27 septembre au Domaine d’Eden, à Beaulieu, en Haute-Loire.
Le burnout, un mal qui ne se règle pas en un week-end
Les deux personnes derrière ce projet le disent elles-mêmes sans détour : elles ne croient pas aux solutions miracles. Un burnout, une rupture, une reconversion, un épuisement qui s’est installé pendant des années ne se dénoue pas en quarante-huit heures. En revanche, il existe des moments où quelque chose devient suffisamment mûr pour bouger : un regard qui change, une émotion qui trouve enfin sa place, une décision qui devient évidente. L’objectif du week-end n’est pas de provoquer cette bascule, mais de créer les conditions pour qu’elle puisse advenir, dans un cadre sécurisant et accompagné.
Qui sont Léticia Granger et Thomas Ploton
Léticia Granger est coach professionnelle certifiée RNCP Niveau 6, praticienne en constellations familiales et formée aux thérapies psycho-corporelles. Elle s’est spécialisée dans le réalignement de vie et la prévention du burnout, avec une approche qui mêle le corps, l’émotion et le sens.
Thomas Ploton est coach en alignement émotionnel, praticien en constellation familiale, en sophrologie et en soins énergétiques. Ses accompagnements se font principalement avec les chevaux, qu’il intègre comme partenaires de travail au cœur de sa pratique. Il accompagne plus particulièrement les transitions de vie et la libération émotionnelle.
Les deux praticiens ont construit ce week-end à deux voix, dans un esprit de complémentarité plutôt que de répétition.
Le programme du week-end “Revenir à Soi”
Le week-end mêle plusieurs approches autour d’un même objectif : permettre à chacun de rencontrer plus clairement ce qui cherche déjà à émerger en lui. Au programme, des ateliers introspectifs et pratiques, des apports en neurosciences pour mieux comprendre ses propres mécanismes, des conférences inspirantes, des constellations familiales et systémiques, avec et sans chevaux, ainsi que des temps de connexion à la nature et aux chevaux eux-mêmes.
Le choix du cheval comme partenaire de travail n’est pas anodin. Cet animal ne réagit qu’à ce qui se passe réellement dans l’instant, la posture, la respiration, l’état intérieur, au-delà de ce qu’on raconte avec les mots. Il devient un miroir particulièrement direct, souvent plus rapide qu’un long travail verbal pour accéder à une prise de conscience.
Une matinée découverte avant de s’engager
Parce qu’un tel week-end demande un minimum de confiance avant de s’y engager, Léticia et Thomas ouvrent une matinée découverte gratuite le samedi 29 août, au même endroit. L’idée n’est pas de convaincre, mais simplement de se rencontrer et de vérifier ensemble si cette démarche correspond à ce que la personne recherche.
Informations pratiques
- Dates du week-end : samedi 26 et dimanche 27 septembre 2026
- Matinée découverte gratuite : samedi 29 août 2026
- Lieu : Domaine d’Eden, Beaulieu (43800), Haute-Loire
- Tarif : à partir de 390€ par personne, tarifs dégressifs à partir du 11ème inscrit
- Places limitées à 16 personnes
- Déjeuners partagés, dîner du samedi soir inclus, hébergement possible sur place
- Fin du week-end le dimanche à 17h30
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